咖啡測試：姊妹請注意！


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2008-05-01 09:53 Posted.

咖啡測試：姊妹請注意！

一杯咖啡所含熱量可相等於一頓飯之多。(圖：hongkongcyberport.com)

以下內容可能會令不少愛咖啡又正在纖體的姊妹花容失色：據BBC報導，英國一雜誌《Which》發現，一杯咖啡所含熱量可相等於一頓飯之多。

在抽樣檢驗的咖啡中，有些只一杯就含有400卡路里，而英國專家只建議女性每天攝入2000卡路里，男人為2500卡路里，意即一杯咖啡可能就等於女孩子們每天所需的5分之1，不可謂不驚人。

據專家所說，咖啡裡的卡路里來自於全脂牛奶、奶油和巧克力，所以「齋啡」(黑咖啡)熱里近乎零，而脫脂牛奶咖啡則不到30卡路里。

嗜啡又愛美的姊妹該懂得怎樣選擇了吧！



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